НЕ ОТЛАГАЙ НАЙ-ДОБРИЯ СИ ЖИВОТ. ЗАПОЧНИ ДА ИЗГРАЖДАШ ЗДРАВОСЛОВНИ НАВИЦИ ДНЕС!
За разлика от всеки друг продукт на пазара, в който се говори за здраве, този наръчник с обучение се фокусира върху най-важното: изграждането на здравословни НАВИЦИ!
Подходящ е за:
- семейства;
- личности, които искат да изградят стабилни навици;
- хора, изморени от противоречивата литература по темата.
Благодарение на него, ще намериш отговорите на най-често задаваните въпроси, свързани с навиците, емоционалното и физическо здраве, и ще изработиш механизъм на подобрение.
Повечето хора осъзнават много ясно какви промени е необходимо да изъвршат, за да поддържат здравето си в добра форма.
Но... нека бъдем честни: до каква степен прилагаме наученото на практика?
Програмите за здравословен начин на живот са повече от всякога.
Книжарниците изобилстват от конкуриращи се заглавия.
Но... онова, което липсва в крайна сметка, е изработването на механизъм, който ще ни помогне да си създадем трайна промяна в нашите навици.
В този наръчник ще споделя изпитани принципи, които ще ви помогнат да изградите навици за по-спокоен живот.